Fenix Hygge

Fenix Hygge – Mat, Mening och Makt.

Vi främjar en ny kultur – där lycka, hälsa och mening är en rättighet, inte en lyx

Fenix Hygge – när du berikar ditt liv, förändrar du världen.

Skapa ett liv med mening, balans och kraft – för dig själv och för framtiden.

Du är inte ensam.

Vi är många som tror på ett mänskligare sätt att leva.

Vad vill vi vanliga människor egentligen ha?

Sedan begynnelsen har vi människor längtat efter samma sak. Ingenting har egentligen förändrats – bara världen runt omkring oss.

Vi söker trygghet. Vi behöver hälsa. Vi längtar efter bra relationer – att höra till, bli sedda och känna tillit.

Därifrån växer behovet av att utvecklas: att få lära, bidra, skapa, växa. Vi behöver meningsfullhet, något som känns större än oss själva. Och vi behöver frihet – att påverka våra liv, göra val, forma vår riktning.

När dessa grundpelare får finnas, i rätt ordning och rätt miljö, då uppstår något sällsynt: Självförverkligande. Inte som prestation, utan som närvaro. Inte som en roll att spela, utan som ett sätt att få vara – fullt ut människa.

Se alla inlägg

Fenix Hygge: Vi vill leva – inte bara överleva.

Redan i urgamla tider visste vi vad som var viktigt

  1. Att bli älskad – att känna sig sedd, accepterad och viktig för någon annan.

2. Att bli förstådd – att någon verkligen lyssnar och ser ens inre värld.

3. Att känna frihet – att kunna påverka sitt liv, göra egna val, slippa inre och yttre tvång.

4. Att tillhöra – att vara en del av något större: en familj, en gemenskap, en plats.

5. Att skapa och att känna mening – att uttrycka sig, bidra, bygga något som känns meningsfullt. Att livet har riktning, syfte och värde.

6. Att bli sedd– inte alltid för att glänsa, utan för att känna att man räknas och betyder något.

7. Att bli uppmärksammad – att känna sig kapabel, att lyckas, få bekräftelse och kanske till och med vara bäst på något och vinna ibland. Att känna sig stolt och nöjd med sig själv och trivas i den man är – det är grunden till självkänsla och självkärlek.

Vad är meningen med livet?

För oss på Fenix Hygge är svaret enkelt men djupt:
Att skapa möjligheter för din rätt till välbefinnande, mening och egen lycka.

Vi tror att när du börjar ta hand om dig själv, din hälsa och ditt inre liv, så bidrar du också till något större: ett mänskligare, friskare och mer omtänksamt samhälle.

Det börjar med dig.
Det börjar nu.
Välkommen hem – till dig själv, och till Fenix Hygge.

Fenix Hygge är inte bara en idé, det är mer än en livsstil – det är en rörelse för välbefinnande, mening och mänsklig värdighet.

Och du är varmt välkommen att vara en del av den.

Se alla inlägg

Hur Livsmedelsindustrin Gör Oss Till Slavar

Vi är inte sjuka – vi är vilseledda. Det är dags att befria oss från den processade matens fängelse

Vi på Fenix Hygge tror inte att människor är trasiga. Vi tror att systemet är det.

Medvetandegörande

Vi sprider kunskap om hälsosam kost och dess betydelse

Motstånd & Dialog

Vi uppmuntrar aktivt motstånd mot ultraprocessad mat

Framtid

Vi arbetar för en friskare generation och hållbara insatser

Investering

Vi förespråkar statliga satsningar på barns hälsa

Hälsa och rättvisa för framtidens barn

Engagera dig idag för att stödja barns rätt till näringsrik mat och skapa en friskare generation.

Läs vidare

Fenix Hygge har verkligen hjälpt mig att förstå vikten av näringsrik mat för barnens hälsa.

Anna Karlsson

Hälsopedagog